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9月接到體檢報告書 幹!!赤字連連.不得不實行有氧運動減脂計畫
好.有氧運動最低入門就跑步了,從3公里 4公里一直跑跑跑
現在跑6公里不太累只是腳有點酸痛.一個禮拜跑3.4天準備12月來抽血複驗看看
一直以來都是手機的跑步軟體來幫忙統計消耗的卡路里.里程 速度等
不過我的手機GPS一直亂飆,跑完看軌跡大概準確度打個6折吧
上網看很多人都買GPS錶來帶.然後導航我只相信GARMIN就是了
這隻入門款才3.3K先買來跑看看好不好用先~
#客廳拿本書來當比例尺
#這是台灣男生遇到歪國女生的示意圖嗎..
#然後這罐贈品來的莫名其妙
#這麼大箱就這三件 傳輸線 本體 說明書
#還沒開機時的正面
#台灣製 爽
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